気分転換
ちょっとお買い物へ。
今日は風が強かった、、、
信号待ちしてるだけでも風にあおられバランスを崩す始末。
でも、向い風になると頭のネジが飛んでるので
これは良いトレーニングと思い普段のペースを維持。
おかげで脚はパンパン!
ちょっとの距離でも本日の運動量は確保出来たんじゃないかと思う。
風が強いと普段以上に神経を使わされるし、
危ないのでさっと帰って自転車いじり。
黒いヤツの見た目ちょっと派手に。
↓
ちょっと気分転換。
しかし、何回巻いてもキレイに巻けないなぁ、、、
本日の走距離 23km
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